「そういう体質、性格だから…」
と、長年悩んでいる痛みや歪み、気分の落ち込みを諦めていませんか？
あなたは気づいているでしょうか。痛みや歪みの原因を私たち自身で作っているということを。
誰もが無意識に体の使い方や呼吸をパターン化しており、慢性的な症状を作り上げているのです。
ですが、ほとんどの方はマッサージや病院へ行き「誰か」に治して貰おうと外へと情報を求めがちです。
育ってきた環境や経験、性格により体の動かし方や緊張しやすい場所は人それぞれ。
症状は同じでも痛みの感じ取り方、痛みが出るまでの過程は一人ひとり違うものです。
それを理解し原因を一緒に見つけるため、パーソナル・プライベートレッスン専門としました。
『大切なのは信頼関係』
セッション中に気づいた感覚をあなたの言葉で自由にお話しください。
あなたの言葉を聞きとり、体の動きの反応を見てよりセッションの内容が深まります。
大人数でのレッスンにはない細やかなアドバイスと、変化していく過程や効果を確実に実感いただけます。
あなた自身が不調を克服できる日まで、寄り添っていける存在でありたいと思っています。
ご利用下さっている方はヨガやピラティス、運動経験のない方がほとんど。
「プライベートだから質問をすぐにできるから楽しく続けられる！」っと安心してご利用いただいております。
体のコンプレックスや怪我の後遺症から解放されたい・・・
何をやっても続けられず効果が出なかった・・・
充実した日々を送りたい・・・
心も身体も健康で美しくありたい・・・
などのあなたの思い描く目標へ近づけるようお手伝いさせて頂きます。
