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先天性股関節脱臼で生まれ、症状が酷い時は歩く事が困難な日も。
医師からは股関節に負担のかかる運動を禁止され、長時間の立ち姿勢もしないよう指導される。
股関節の痛みや活動制限がある事で、心と体のバランスが崩れイライラする毎日。
感情の浮き沈みが大きく不安定な日々を送っていたが、ヨガの練習を続けていくうちに股関節の症状が軽減し、痛みによるストレスから解放されている事に気付く。それ以降、医師に禁止されていた運動や活動による痛みが一切なくなる。

無意識に諦めていた動きや痛みへのトラウマが減り、新たにチャレンジする前向きな考え方へと変わり、心と体が軽くなり穏やかな気分で自分らしく日常を送れるようになった。

2005年   ヨガの指導を開始

大手ヨガスタジオのトレーナーとして新人インストラクターの研修、既存インストラクターの教育を担当

その後レッスンプログラムの開発にも携わる。

解剖学的に体の使い方を理解するため整体の技術を習得すると共にピラティスを学ぶ。

また、インド伝統医学のアーユルヴェーダを学び、

「病気は結果であり、そこに至るまでの原因は一人一人違う」という個々の性質（体質）を診る事の大切さに感銘を受ける

2009年  ヨガインストラクター養成学校のメイン講師として抜擢され数多くのインストラクターを世に輩出

講師業の傍らトレーニング理論や栄養学を学びパーソナルトレーナーの資格を習得

2010年   東京都練馬区にて隠れ家スタジオKuKuRuをオープン

少人数制レッスン、出張レッスン、マンツーマンプライベートレッスンなど、症状を丁寧に診ながら個々に合ったレッスン指導で予約の取れないスタジオとして成長。

2019年　神奈川県湘南エリアに活動の場を移し、

プライベートレッスンに特化したスタジオとして鎌倉に移転。

　　　その他、大手ヨガ養成校の新講座カリキュラムの開発を手掛け、育成や講師としても活動している。
　　　　

【習得資格】
全米ヨガアライアンス２００時間　
ＦＴＰベーシックマットピラティス　
ＪＮＨＣ公認アーユルヴェーダアドバイザー
Ｂｌｉｓｓ　Ｂａｂｙマタニティヨガ、産後ヨガ
ＮＥＳＴＡ公認パーソナルトレーナー

ヨガセラピスト